Universidade Maromba - Completo


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File Size:   36.83 GB
Creat Time:   2024-06-05
Active Degree:   167
Last Active:   2024-11-24
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File List

  1. 04 - Módulo Nutrição/Dieta flexível - Por Caio Bottura.mp4 2.29 GB
  2. 02 - Módulo Introdutório/Introdução ao Treinamento.mp4 1.89 GB
  3. 04 - Módulo Nutrição/Pilares do emagrecimento - Por Dr. Luciano Prudente.mp4 1.87 GB
  4. 02 - Módulo Introdutório/Introdução a Nutrição.mp4 1.75 GB
  5. 03 - Módulo Treinamento/Técnica x carga, qual é o melhor - Por Fabricio Pacholok.mp4 1.32 GB
  6. 03 - Módulo Treinamento/Aula Prática - Técnicas Intensificadoras repetições parciais e isométricas - Por Fabrício Pacholok.mp4 1.29 GB
  7. 07 - Módulo Hormônios/Sarms Tudo o que você precisa saber - Por Leandro Twin.mp4 1.25 GB
  8. 03 - Módulo Treinamento/Como utilizar a técnica do Ponto Zero com máxima eficácia - Por Fernando Sardinha.mp4 1.16 GB
  9. 13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - NY PRO NICK WALKER & ISA PEREIRA SÃO PRO.mp4 1.06 GB
  10. 03 - Módulo Treinamento/Mobilidade - Por Vitor Capial.mp4 1009.44 MB
  11. 09 - Módulo Simpósios/Diferenças da preparação entre Bodybuilder Homens e Mulheres.mp4 985.95 MB
  12. 09 - Módulo Simpósios/Aplicação de métodos de treinamento em diferentes fases da periodização.mp4 945.03 MB
  13. 03 - Módulo Treinamento/Treinamento feminino para hipertrofia - Ray Milet.mp4 931.08 MB
  14. 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Analise de Poses do Mr Olympia 2020 I Andre Paje, Coach Rubens e Caio Bottura.mp4 907.93 MB
  15. 13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - PHIL HEATH DE VOLTA, HUNTER CHEGANDO E SHAWN RHODEN SUMIDO!.mp4 905.52 MB
  16. 04 - Módulo Nutrição/Exames Laboratoriais no Esporte - por Gustavo Pasqualotto.mp4 871.40 MB
  17. 03 - Módulo Treinamento/Introdução sobre volume de treino - Por Ray Milet.mp4 811.93 MB
  18. 12 - Módulo Plantão de Dúvidas/#1 Plantão de Dúvidas - Por Coach Rubens.mp4 782.38 MB
  19. 05 - Módulo Competições/Powerlifting e seus acessórios - Por Marcos Maverick.mp4 780.76 MB
  20. 13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - BRANDAO E ZANCANELLI VAO COMPETIR.mp4 774.24 MB
  21. 05 - Módulo Competições/Como montar um Pré Contest do Zero - Parte 1.mp4 733.08 MB
  22. 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Plantao Q&A - Caio & Coach Rubens.mp4 714.85 MB
  23. 09 - Módulo Simpósios/Hipertrofia Máxima - Part. Rafael Brandão e Caike Pinheiro.mp4 700.85 MB
  24. 03 - Módulo Treinamento/Técnicas avançadas de supino - Por Marcos Maverick.mp4 682.61 MB
  25. 03 - Módulo Treinamento/Periodização na Musculação Parte 2 - Mesociclando lindamente.mp4 646.41 MB
  26. 05 - Módulo Competições/Como montar um Pré Contest do Zero - Parte 2.mp4 603.94 MB
  27. 03 - Módulo Treinamento/Técnicas Intensificadoras na Prática - Por Coach Rubens e Caio Bottura.mp4 573.57 MB
  28. 10 - Módulo Marketing Digital/Marketing pessoal como atrair patrocinios e networking.mp4 544.32 MB
  29. 03 - Módulo Treinamento/Live Coach Rubens - INTRODUCAO A PERIODIZACAO DO TREINAMENTO.mp4 543.99 MB
  30. 02 - Módulo Introdutório/Introdução a Periodização de Treinamento.mp4 543.97 MB
  31. 03 - Módulo Treinamento/Monte sua própria Periodização - Por Coach Rubens Gomes.mp4 540.82 MB
  32. 10 - Módulo Marketing Digital/Produção de conteúdo para YouTube - William Jardim.mp4 521.67 MB
  33. 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Ray Milet - Volume de treino Teoria vs. Prática.mp4 512.86 MB
  34. 06 - Módulo Anatomia/Anatomia do Peitoral e como aplicar no seu treinamento - Por Caio Bottura.mp4 496.41 MB
  35. 02 - Módulo Introdutório/Introdução a Farmacologia.mp4 492.27 MB
  36. 07 - Módulo Hormônios/Live Dudu Haluch - Testosterona, hipertrofia e Bodybuilding.mp4 492.07 MB
  37. 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Belmiro de Salles - Periodização Força vs. hipertrofia.mp4 382.09 MB
  38. 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Fabricio Pacholok - Técnicas intensificadoras.mp4 364.20 MB
  39. 02 - Módulo Introdutório/Introdução aos Hormonios.mp4 315.40 MB
  40. 03 - Módulo Treinamento/Variáveis do Treinamento de Força para Hipertrofia - Jonato Prestes.mp4 306.29 MB
  41. 04 - Módulo Nutrição/Dietas para Hipertrofia Muscular - Matheus Silvestre.mp4 301.68 MB
  42. 04 - Módulo Nutrição/Suplementação - Pré treinos, o que realmente é eficaz - por Matheus Silvestre.mp4 282.23 MB
  43. 04 - Módulo Nutrição/Suplementos essenciais e dispensáveis para hipertrofia - Por Matheus Silvestre.mp4 274.92 MB
  44. 05 - Módulo Competições/Introdução a arbitragem - Por Pajé.mp4 267.01 MB
  45. 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Entrevista com Caike.mp4 263.47 MB
  46. 03 - Módulo Treinamento/Número de séries e frequência de treinamento - Por Belmiro de Salles.mp4 257.80 MB
  47. 04 - Módulo Nutrição/Montando uma dieta do zero - Por Matheus Silvestre.mp4 255.79 MB
  48. 03 - Módulo Treinamento/Intensidade do Treinamento Uma perspectiva baseada em evidências - Por Belmiro de Salles.mp4 201.92 MB
  49. 03 - Módulo Treinamento/Treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo - Charles Lopes.mp4 199.18 MB
  50. 03 - Módulo Treinamento/Periodização do Treinamento - Por Charles Lopes.mp4 167.61 MB

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