필라테스 강사 박초롱 - 기어핏 헬스1~4편+퍼펙트바디1~2편+카파 필라테스1~6편+스타뷰티쇼 비키니몸매만들기+요가


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File Size:   535.01 MB
Creat Time:   2014-11-28
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File List

  1. 카파와 함께하는 박초롱 강사의 비키니 몸매 만들기 in SBSfunE 스타 뷰티쇼 (1080p).mp4 123.27 MB
  2. 기어핏과 함께하는 박초롱의 헬스트레이닝 4편 - 손목과 전완근 스트레칭 (720p).mp4 56.66 MB
  3. 기어핏과 함께하는 박초롱의 헬스트레이닝 2편- 실내용 전신 유산소 운동 (720p).mp4 50.95 MB
  4. [퍼펙트바디] ep2. 플러스(+) 프로그램, 볼륨감 더하기 (720p).mp4 47.96 MB
  5. [퍼펙트바디] ep1. 마이너스(-) 프로그램, 체지방을 빼자 (720p).mp4 47.51 MB
  6. 기어핏과 함께하는 박초롱의 헬스트레이닝 1편 - 매일 만나는 나만의 트레이너 (720p).mp4 46.32 MB
  7. 기어핏과 함께하는 박초롱의 헬스트레이닝 3편 - 스피드 스쿼트 外 (720p).mp4 43.56 MB
  8. rrig X 박초롱 YOGA IN THE CITY (1080p).mp4 29.78 MB
  9. 카파 필라테스 강의 with 박초롱 #1 REFORMER 사용하기 (1080p).mp4 19.76 MB
  10. 카파 필라테스 강의 with 박초롱 #6 push thru with feet series (1080p).mp4 16.44 MB
  11. 카파 필라테스 강의 with 박초롱 #2 LONG TORSO 동작! (1080p).mp4 16.38 MB
  12. 카파 필라테스 강의 with 박초롱 #3 Prone arm series 동작 (1080p).mp4 14.80 MB
  13. 카파 필라테스 강의 with 박초롱 #5 side bend (1080p).mp4 10.97 MB
  14. 카파 필라테스 강의 with 박초롱 #4 roll down with back extension (1080p).mp4 10.65 MB