Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Алёна Виноградова
File Information
File Size: 2.30 GB
Creat Time: 2016-05-24
Active Degree: 100
Last Active: 2017-05-14
Magnet Link:
Magnet Link
Magnet Link
Statement: This site does not provide download links, only text displays, and does not contain any infringement.
File List
- 1. Разминка суставов/1. Разминка суставов.mp4 313.88 MB
- ! Начало/3.Правило КВАДРАТА.mp4 267.44 MB
- 4. Растяжка Основная/4.2 Растяжка Динамика/Махи лёжа.mp4 215.93 MB
- 3. Растяжка Базовая/3.1 Растяжка Базовая.mp4 200.99 MB
- 3. Растяжка Базовая/3.2 Доп.Комплекс.mp4 139.77 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс8.mp4 126.72 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс12.mp4 107.42 MB
- 5. Расслабление (Заминка)/5.Расслабление (Заминка).mp4 100.28 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс2.mp4 97.61 MB
- 4. Растяжка Основная/4.2 Растяжка Динамика/Махи стоя.mp4 89.34 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс4.mp4 86.46 MB
- 2. Разогрев тела/2. Разогрев тела.mp4 77.40 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс3.mp4 77.21 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс1.mp4 66.54 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс10.mp4 61.44 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс6.mp4 60.72 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс7.mp4 57.40 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс11.mp4 53.00 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс13.mp4 44.55 MB
- Бонус - Золотые правила питания при растяжке/Золотые правила питания при растяжке.mp4 34.85 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс14.mp4 31.31 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс5.mp4 18.94 MB
- 4. Растяжка Основная/4.1Растяжка в статике/Комплекс9.mp4 14.63 MB
- ! Начало/1.Приветствие.mp4 8.01 MB
- ! Начало/2.Золотые правила растяжки.mp4 5.08 MB